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MILUCE 美しいお尻のクリップ・エクセ膀胱制御装置産後コントローラー補正太もも尻美容トレーニングフィットネス機器 (Color : Pink)

1907円

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商品の説明

色:Pink

小さな腰を表示するには、食事の筋群をアクティブ化
通常の腰の筋肉のエクササイズは非常に貧弱であり、腰と脚の肥厚のリスクが増加します。骨盤底筋は、腰の基本である大臀筋の形状の調整機能を持っています。審美クリップは、人間工学に基づいたデザインです。骨盤底筋を締めて腰を強制し、腰が締まっています

使い方:

1.つま先は40度を開き、かかとが閉鎖されています。

2.臀部下に置き、それを3〜6センチメートル、前端前方に引っ張る、二本鎖でそれを保持し、緊張位置を形成するために、太ももを締め。

3.太ももの内転筋をゆっくりと翼の感触を閉じるには、股関節内部テストと大臀筋の力を使用し、力を加えている間。

4.ゆっくり吸い込むと戻り、5秒間腹の底から呼吸し、スループットは単に強度を注入腰、ボトムアップから臀部などの8-12倍尻、です。

該当する人:骨盤底筋のためのトレーニング
ヒップ垂れ下がっ
産後の骨盤の回復
太ももの肉
骨盤筋弛緩

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